Pag-iwas sa prostatitis sa mga lalaki sa bahay: mga gamot at ehersisyo

Ang prostatitis ay bubuo pagkatapos ng apatnapu, at kung minsan ay tatlumpung taon, kapag ang isang lalaki ay pinaka-aktibo sa trabaho at sa pamilya, at ang pagbawas sa potency ay maaaring makabuluhang masira ang kanyang tiwala sa sarili, hindi lamang sa harap ng pag-ibig, ngunit sa lahat ng mga lugar ng buhay. Ang prostatitis mismo ay hindi nakakahawa, ngunit isa sa mga sanhi nito ay ang mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik ay maaaring kumalat sa mga kasosyo sa sekso ng pasyente.

Pangunahing dahilan

sakit sa isang lalaking may prostatitis

Mayroong ilang mga kadahilanan na nag-aambag sa pag-unlad ng prostatitis at ang nagresultang pagbaba sa potency:

  • Pagwawalang-kilos sa prostate gland. Ito ay isa sa mga pangunahing sanhi ng prostatitis. Ang irregular o promiscuous sex life ay nag-aambag sa pagwawalang-kilos ng sikreto, at ang isang laging nakaupo, ang kakulangan ng pisikal na aktibidad ay nagdudulot ng pagwawalang-kilos ng dugo. Ang resulta ng parehong mga proseso ay pareho - pamamaga ng prosteyt glandula, nadagdagan ang presyon sa loob nito, at isang paglabag sa mga function nito (paggawa ng pagtatago at regulasyon ng bulalas).
  • Hindi komportable na mga kondisyon ng temperatura ng mga panlabas na genital organ. Ang overheating at hypothermia ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng mga lalaki, ang masikip na damit na panloob at hindi komportable na pantalon ay mayroon ding masamang epekto sa potency. Ang lahat ng ito ay binabawasan ang posibilidad na mabuhay ng spermatozoa.
  • Mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik. Ito ay isa pang panganib ng hindi maayos na buhay sex. Ang pag-akyat ng impeksyon laban sa background ng kasikipan sa prostate ay humahantong sa pamamaga, kung minsan ay may malubhang kahihinatnan.

Mga hakbang sa pag-iwas

Ang pag-iwas sa prostatitis sa mga lalaki ay dapat magsimula sa pagkabata sa pagbuo ng mga kasanayan sa kalinisan sa mga lalaki, ang kakayahang pumili ng tamang damit na panloob at damit ayon sa panahon. Ito ang mga pangunahing punto na magpapahintulot sa iyo na maging mas madaling kapitan sa mga nakakapinsalang epekto sa prostate sa hinaharap.

Sa mga kabataang lalaki at mga nasa hustong gulang na lalaki, ang pag-iwas sa prostatitis ay binubuo sa isang regular na sekswal na buhay, mas mabuti sa parehong kapareha, pisikal na ehersisyo, at isang malusog na diyeta. Mahalagang regular na magpasuri para sa mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik at gamutin ang mga ito sa oras, lalo na kung ang lalaki ay madalas na nakikipagtalik nang hindi protektado. Hindi ito dapat protektahan ng paraan ng nagambalang pakikipagtalik - ito ay humahantong sa pagwawalang-kilos ng pagtatago ng prostate, bukod dito, ito ay malayo sa pinaka maaasahang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis.

Mayroong mga espesyal na pagsasanay para sa pag-iwas sa prostatitis, ang mga ito ay medyo simple at karamihan sa mga ito ay maaaring isagawa nang hindi bumangon mula sa isang upuan. Ang kakanyahan ng mga pagsasanay na ito ay upang pilitin at mamahinga ang iba't ibang mga grupo ng kalamnan ng perineum, sa gayon ay inaalis ang stasis ng dugo sa prostate gland at iba pang mga organo ng maliit na pelvis. Ang hiking, running, squats, sports games (football, volleyball, basketball) ay kapaki-pakinabang din, sa taglamig - skiing at skating.

tumatakbo upang maiwasan ang prostatitis

Ang mga gamot na ginagamit upang mapataas ang potency, tulad ng kilalang Viagra, ay maaari ding ituring bilang pag-iwas sa prostatitis sa mga lalaki, ngunit kung ang dosis ay mahigpit na sinusunod. Ang labis na dosis, pati na rin ang paggamit ng Viagra nang walang kasunod na pakikipagtalik, sa kabaligtaran, ay humahantong sa pagwawalang-kilos ng pagtatago ng prostate at pinatataas ang panganib ng prostatitis. Ang mga gamot na ginagamit sa ating bansa upang maiwasan ang prostatitis at pataasin ang potency ay may katayuan ng dietary supplements, iyon ay, hindi sila itinuturing na mga gamot at hindi napapailalim sa sertipikasyon. Kabilang dito ang mga produktong domestic gaya ng Men Support at Prost Plus, mga gamot sa Amerika - So Palmetto at Pro Formula, at marami pang iba.

Upang maiwasan ang talamak na prostatitis na maging talamak, mahalagang gamutin ang mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik sa isang napapanahong paraan at kumpletong paraan, iwasan ang hindi protektadong pakikipagtalik sa mga random na kasosyo, at gamutin ang talamak na prostatitis sa tamang oras.

Paggamot

Kung ang prostatitis ay nasuri, kinakailangan na gamutin ito sa lalong madaling panahon, dahil ang talamak na prostatitis na hindi pa gumagaling sa oras ay may posibilidad na maging talamak. Upang gawin ito, gumamit ng mga gamot na magagamit sa mga tablet. Bilang karagdagan, ang mga rectal suppositories ay ginagamit - pinapawi nila ang pamamaga sa talamak na prostatitis o paglala ng isang talamak, binabawasan ang pamamaga ng prostate dahil sa kasikipan, anesthetize ang mga nakapaligid na tisyu at nag-aambag sa pinakamabilis na paghahatid ng aktibong sangkap sa prostate sa pamamagitan ng dingding ng ang tumbong. Maaari mong kunin ang mga ito bilang inireseta ng isang doktor, kahit na sa bahay.

Ginagamit din ang transrectal prostate massage para sa paggamot at pag-iwas sa prostatitis. Ang pinakasimpleng paraan ay digital, kapag ang hintuturo o gitnang daliri ay ipinasok sa tumbong sa isang guwantes na pinadulas ng isang espesyal na pampadulas na nakabatay sa tubig, ang mas mababang umbok ng prostate ay natutukoy sa pamamagitan ng pagpindot, at maraming matinding presyon ang inilalapat dito. Ang itaas na mga seksyon ng glandula sa panahon ng masahe ay hindi apektado. Dahil sa abala ng paraan ng daliri at ang pagkasuklam na nauugnay dito, may mga simulator para sa prostate massage.

Huwag mawala ang kanilang halaga at pagsasanay para sa pag-iwas sa prostatitis, pinapabilis nila ang proseso ng paggamot, at sila rin ang pag-iwas sa talamak na prostatitis, na maaaring mangyari sa talamak na prostatitis na hindi pa ganap na gumaling.

Ang paggamot sa prostatitis sa bahay ay nagsasangkot ng isang malusog na diyeta - mga gulay na mayaman sa hibla, karne at isda, maraming likido, nililimitahan ang alkohol, lalo na ang beer. Ang katamtamang pisikal na aktibidad at regular na sekswal na aktibidad ay kanais-nais. Ang mga katutubong remedyo ay ginagamit: resorption ng mga bola mula sa mga buto ng kalabasa at pulot, elderberry juice, decoctions ng mga dahon ng hazel at bark, mga shell ng kastanyas. Gayunpaman, ang mga rekomendasyong inilarawan ay higit na pag-iwas sa prostatitis sa mga lalaki kaysa sa paggamot nito. Pinapayagan ka ng mga katutubong pamamaraan na mapanatili ang kalusugan at kagalingan nang mas matagal.

Ang lahat ng mga paraan ng pag-iwas at paggamot ng prostatitis ay epektibo sa kumbinasyon, ang paggamit ng anumang isang lunas ay hindi magbibigay ng agarang epekto, kaya mahalagang gamitin ang mga ito nang magkasama at higit sa lahat - ayon sa direksyon ng isang doktor.